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Atem |
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Atman - Altindisches Wort für
Atem, Seele, Lebenshauch, Weltseele. |
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Odem - Mitteldeutsches Wort für Atem,
Hauch, Geist. |
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Spiritus - Lateinisches Wort für
Atem, Lufthauch, Lebensluft, Seele. |
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Pneuma - Griechisches Wort für Atem,
Hauch, Wind, Geist. |
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Ruach - Hebräisches Wort für Atem,
der göttliche Hauch, Geist, Wind. |
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Bei allen Völkern aus der
Vergangenheit und der Gegenwart finden sich
Hinweise und Lehren für die Heilkraft des Atems.
In China war die Kunst, Krankeitszustände
mittels Atemanwendungen zu behandeln, noch vor
der Akupunktur bekannt. In Tibet und Indien führen
Yoga-Techniken und meditative Praktiken auf Atemübungen
zurück, die der Erhaltung und Wiederherstellung
der Gesundheit dienen. Im inneren der ägyptischen
Pyramiden und im alten Testament finden sich
ebenfalls bereits atemtherapeutische Ratschläge. |
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Die
Sammlung auf den Atem
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"Der Atem ist Dein bester
Kamerad" (indisches Sprichwort). "Der
Bauer atmet mit dem Bauch, der Kaiser mit dem
grossen Zeh" (chinesisches Sprichwort). Die
Chinesen bezeichneten den Atem als königlichen
Weg des Heilens. Die Hebräer sehen den Atem als
Hauch Gottes an. Gandhi's Vorname Mahatma heisst
nicht nur grosse Seele, sondern auch grosser Atem.
Atem ist Leben - er umfasst uns als Ganzes -
leiblich und seelisch. Ohne Nahrung können wir
einige Wochen überleben, ohne Wasser ca. 3 Tage,
ohne Atem aber nur ganz wenige Minuten. Atem ist
unser ständiger Begleiter, er gibt uns den
Lebensrhythmus an. |
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Er zeigt uns die Poläritäten
auf: |
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Geben und Nehmen |
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Tun und Lassen |
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Innen und Aussen |
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Atem ist ein physiologischer Vorgang,
er ist ein körperlicher Zustand, er ist ein
seelischer Ausdruck und ein geistiger Vorgang, er
ist die Brücke zwischen Körper, Geist und Seele. "Der
Atem kommt vom Herzen. Was aus dem Herzen
hervorkommt ist Atem. Sowie das Herz sich regt,
entsteht Atemkraft. Die Atemkaft ist ursprünglich
verwandelte Herztätigkeit. "(Meister Lü Dsu)
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